USD
EUR
RUB

2 բաժակ ջրով ազատվեք մի քանի կիլոգրամից

Եթե ցանկանում եք նիհարել մինչև ամառ, սակայն ոչ մի կերպ չի ստացվում, ապա խորհուրդ ենք տալիս դիմել մեր առաջարկած մեթոդին: Պարզապես մեծ քանակությամբ ջուր խմեք: Պարզ է հնչում, սակայն սա ամենաարդյունավետ միջոցն է: Այս պարզ միջոցն օգնում է 2 շաբաթում ազատվել 8-12 կիլոգրամից: Միակ պայմանն այն է, որ պետք է ամեն անգամ՝ ուտելուց առաջ, 2 բաժակ ջուր խմել, և չխմել ուտելուց հետո 2 ժամ:

Ջուրը՝ նիհարելու համար

Այսպիսով, անհրաժեշտ է ուտելուց ուղիղ 15-20 րոպե առաջ 2 բաժակ ջուր խմել, իսկ ուտելուց հետո մոտավորապես 2 ժամ ոչ մի հեղուկ չխմել: Ուտելուց երկու ժամ անց կարող եք թեյ կամ սուրճ խմել, սակայն պետք է խուսափել թեյի հետ քաղցրեղեն կամ այլ ուտեստներ ուտելուց:

Ամենօրյա մենյու

Նախաճաշ. 2 բաժակ ջուր խմեք, ապա նախաճաշեք և ուտելուց հետո 2 ժամ ոչինչ մի խմեք:

Ճաշ. 2 բաժակ ջուր խմեք և կերեք՝ ինչ կուզեք, սակայն ուտելուց հետո 2 ժամվա ընթացքում ոչինչ մի խմեք:

Ընթրիք. երկու բաժակ ջուր խմեք և ընթրեք՝ առանց որևէ սահմանափակման: Ջուր կարելի է խմել ուտելուց միայն 2 ժամ անց:

Բացի այն, որ այս մեթոդը կօգնի ազատվել մի քանի կիլոգրամներից, այն նաև կմաքրի օրգանիզմը, քանի որ ջուրը դրական է ազդում մարդու մարմնի և ամբողջ օրգանիզմի վրա:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լիլիթ Հարությունյանը

Լրահոս
Իջևան-­Նոյեմբերյան ճանապարհին տեղի ունեցած վթարի հետևանքով հոսպիտալացվել է 2 մարդ Ընկույզի պատիճը՝ մի շարք առողջական խնդիրների դեմ Սկանդալ՝ Կապանում. բժիշկը փորձել է բռնաբարել 18-ամյա աղջկան. Yerkir.am «Վերջապես մի դրական բան երևաց». Գագիկ Սուրենյան «Շատ համեստ, խելացի տղա էր». գյուղապետը՝ այսօր զոհված զինվորի մասին Բացառիկ լուսանկարներ՝ քիչ առաջ Արցախի դիրքերում մահացած Անդրանիկից Քիմ Քարդաշյանի ամենաբաց ու խայտառակ հագուստները Հայտնի է «Կյանք ու կռիվ 2.25 տարի անց» ֆիլմի մեծ էկրաններ բարձրանալու օրը Ինչպես գեղեցիկ տեսք ունենալ՝ առանց դիմահարդարման Ինչու՞ է հղիության ընթացքում սրտխառնոց առաջանում Հայաստանի արտաքին պարտքը նվազել է Կենսաթոշակային բյուրակրատիան՝ լիկվիդացիոն փուլում 100 օր. Զբոսաշրջության օրակարգը Ռեկորդային աճը չի բավարարում պետությանը Մեզ այսօր նման երգեր շատ են պետք. Սոֆի Մխեյան՝ «Լեբլեբիջիների Խմբերգը» Անհրաժեշտ խորհուրդներ, որոնք պետք է իմանա ցանկացած մայրիկ Տորթ, որը կարելի է պատրաստել խստագույն դիետայի ժամանակ 7-ամյա «Թեյլոր Սվիֆթը» ցնցել է տաղանդների շոուի ժյուրիին Ակտիվացված ածուխի անհավատալի օգտակար հատկությունները Ի՞նչ է ծուլությունը և որոնք են դրա պատճառները 11 պատմական կերպարներ, որոնք ոգեշնչել են «Գահերի խաղ» հեռուստասերիալի ստեղծողներին 7 բան, որ պետք է իմանա ձմռանը մեքենա վարող յուրաքանչյուր վարորդ Facebook-ի տականքների սեզոնը բացվեց Հակաքաղցկեղային հատկություններով համեմունք Քիմ Քարդաշյանի նոր լուսանկարները՝ Դուբայից Տղամարդը պարբերաբար թարմացրել է մահացած կնոջ ֆեյսբուքյան էջը Բացառիկ. «Samsung Galaxy S8»-ը կօգնի հոգալ սեփական առողջության մասին Ով է Լիլիթ Հովհաննիսյանի իրենից էլ գեղեցիկ քույրը (լուսանկարներ) Մերի Մակարյանի ինքնատիպ ոճը, որը ոչ բոլորին դուր կգա Նշաններ, որոնք մատնում են կնոջ զգացմունքները Զվարճալի լուսանկարներ՝ հղի կանանց մասին Իվետա Մուկուչյանի ամենասկանդալային լուսանկարը Կրկին հոսանքազրկումներ՝ հունվարի 18-ին Տղամարդու և կնոջ ընկերության 10 առավելություն Հայ հայտիների մայրերը (լուսանկարներ) Ի՞նչ չի կարելի ուտել դատարկ ստամոքսին Հայուհու նվերն՝ Արփինե Գաբրիելյանին և Միհրան Ծառուկյանին Հրաշալի ֆիլմ՝ Դեն Բիլզերյանի մասնակցությամբ. Парни со Стволами (2016) Արտակարգ դեպք՝ Երևանում. տղամարդը հիվանդանոցի 2-րդ հարկից ցած է նետվել Ապրիլյան հերոսի վերջին հեռախոսազրույցը՝ սիրած աղջկա հետ (լուսանկար)
website by Sargssyan